حين يصبح الليل عدوًا بدلاً من صديق

معظمنا يرى النوم كملاذ هادئ بعد يوم طويل. لكن ماذا لو كان النوم نفسه يشكّل تحديًا؟ قد يبدو أن الليل يطيل مداه، والساعات تمر ببطء بينما الشخص يقاوم الأرق، يستسلم لأحلام مزعجة، أو يستيقظ فجأة ويفشل في العودة للنوم. هذه هي اضطرابات النوم، مشكلة تعكّر صفو ليالي الكثيرين، وتؤثر على حياتهم بطرق لا يراها سوى من عاش التجربة.